摘要：那天，阳光明媚，好友小张找到我，说他看中了一款新手机，但手头紧张，想让我帮他分期贷款，出于对朋友的信任，我毫不犹豫地答应了，接下来的事情让我陷入了无尽的烦恼，当时，小张信誓旦旦地说...那天，阳光明媚，好友小张找到我，说他看中了一款新手机，但手头紧张，想让我帮他分期贷款，出于对朋友的信任，我毫不犹豫地答应了，接下来的事情让我陷入了无尽的烦恼。
当时，小张信誓旦旦地说，他会在下个月发工资后还我钱，我觉得朋友之间应该互相帮助，于是没多想就答应了，贷款办理得很顺利，小张如愿以偿地拿到了新手机，一个月过去了，小张并没有如约还钱。
起初，我以为他可能手头还是紧张，便没有催促，可是，又过了几个月，他依然没有还钱的意思，这时，我开始焦虑了，因为贷款已经逾期，影响到了我的信用，以下是我在这段痛苦经历中的一些应对方法，希望能帮到有相似遭遇的朋友。
沟通是关键
当我意识到问题严重性后，第一时间与小张进行了沟通，我告诉他，逾期还款会影响我的信用，希望他能尽快还钱，小张却以各种理由推脱，让我感到十分无奈，在这个过程中，我学会了以下几点沟通技巧：
1、保持冷静：面对朋友的推脱，我们要保持冷静，不要激动，以免激化矛盾。
2、诚恳表达：告诉朋友，他的行为已经影响到你的生活，希望他能站在你的角度考虑问题。
3、设定还款期限：给朋友设定一个合理的还款期限，让他明白事情的紧迫性。
寻求法律帮助
在沟通无果的情况下，我意识到必须采取法律手段来解决问题，我咨询了一位律师，了解到以下信息：
1、签订借款协议：如果当时没有签订借款协议，现在补签也为时不晚，借款协议中要明确借款金额、还款时间、利息等事项。
2、收集证据：保留与朋友的聊天记录、转账记录、通话录音等，作为借款事实的证据。
3、法律诉讼：如果朋友仍然不还款，可以向**提**讼，通过法律途径解决问题。
防范于未然
经历了这次痛苦的经历，我深刻地认识到，在帮助朋友时，一定要防范于未然，以下是一些建议：
1、了解朋友的信用：在决定帮忙贷款前，要充分了解朋友的信用状况，避免因为信任而陷入困境。
2、确保有还款能力：评估朋友的还款能力，确保他在约定的时间内能够还清贷款。
3、签订正式借款协议：在帮忙贷款时，一定要签订正式的借款协议，明确双方的权利和义务。
4、慎重选择担保人：如果需要担保人，要选择信誉良好、有还款能力的人。
在帮助朋友分期贷款时，我们要谨慎行事，避免因为一时的心软而让自己陷入困境，当遇到朋友不还款的情况时，我们要学会运用法律手段来维护自己的权益，也要吸取教训，防范于未然，避免再次陷入类似的困境，希望我的经历能给大家带来一些启示。
